Põlveliigese artroos on luude liigeste tõsine düstroofne haigus, mis on seotud kõhrekoe kahjustusega, mis katab liigeste kogu pinda. 
Sellise kõhrekoe hävitamine on põhjustatud luude väikeste veresoonte vereringe rikkumisest. Artroosi diagnoosimist annavad tavaliselt vanemad inimesed üle 50 aasta ja enamik neist on naised. Samal ajal muutub liigesekõhre praod õhemaks ja kaotab oma amortisatsiooni omadused ja kiulised, mis ei pehmenda keha ja põlveliigese perioodilisi lööke.
Põlve artroosi sümptomid
Põlve artroosi peamine sümptom on tugev valu põlvepiirkonnas, mille olemus ja intensiivsus aja jooksul muutub. Tavaliselt muutub valu liikumise ajal lihtsalt väljakannatamatuks, puhkeasendis saavad nad intensiivistada või taanduda. Patsiendil võivad kahjustatud liigese piirkonnas olla deformatsioonid ja raske tursed ning kõndimisel on ka iseloomulik krõmps. Lisaks on patsiendil sünoviaalsel liigesemembraanil põletikuline reaktsioon, mis põhjustab kõhre turset ja mahtude kõhre suurenemist. Selle haiguse patoloogia on liigese liikuvuse vähenemine, liikuvuse piirang ja liigeste jäikustustunde ilmnemine.
Väärib märkimist, et liigeste artroos võib mõjutada patsiendi keha kõige erinevamaid piirkondi, kuid kõige tavalisemad on liigid nagu põlveliigese artroos, lumbosaki artroosi haigus ja emakakaela ruumid, samuti õmmelde artroos, anskelliigese keeruline artroos ja ka pintslid ning ka kantroos. Iga artroosi vorm on seotud luukoe deformatsiooniga, seega võib seda nimetada põlveliigese deformeeruvaks artroosiks või pilukontrolliks. Üldiselt peetakse nime deformeeruv artroos, osteoartroos, artroos, osteoartriidi rahvusvahelise klassifikatsiooni sünonüümiks. Väärib märkimist, et puusaliigese artroos võib põhjustada lihas -skeleti süsteemi toimimisel väga raskeid häireid. Seetõttu aitab selle haiguse varajane diagnoosimine säilitada patsiendi füüsilisi võimeid. Põlveliigese artroosiga toimub jala märgatav deformatsioon, selle kumerus, jala telje kõrvalekaldumine sirgjoonest, mis viib alati vuugi töötamise või töös raskusteni.
Põlveliigeste artroos deformeeriv artroos
Ühe või kahe põlveliigese osteoartroos või deformeeruv artroos on degeneratiivne düstroofne haigus. Tavaliselt on selle haiguse arengu peamine tegur põlveliigestele pidev koormus. Pealegi kannatavad naised selle haiguse all kaks korda rohkem kui mehed. Üldiselt progresseerub põlveliigese artroos väga aeglaselt ja selle sagedased sümptomid hääldatakse valu. Haiguse alguses ilmneb valu alles pärast pikaajalist kõndimist, tõstmisel, raskuste kandmisel või treppide laskumisel. Samuti on iseloomulik valu suurenemine niiske ja külma ilma korral. Tulevikus ainult intensiivistub ja omandab pideva iseloomu. Liigese sisemises kestas areneb reaktiivne, ekslev põletikuline protsess ja võib tekkida ka valu äkiline ägenemine. Selle tulemusel suureneb põlveliigese suurus ja paisub. Lisaks vaibub protsess ja jätkub seejärel ebasoodsates tingimustes.
Põlveliigese artroosi ravi hõlmab füüsilise pingutuse piiramist liigesele, kuid füsioteraapia harjutused on vaja läbi viia, kuna liidese teostatavad liikumised võimaldavad säilitada liigese liikuvust ja parandada selle elementide toitumist. Kõik harjutused valitakse füsioteraapia harjutuste või treeningteraapia arsti ravi abil. Selliseid harjutusi tehakse iga päev. Harjutuste ainus tingimus on põlveliigese mahalaadimine, see tähendab, et kõik harjutused viiakse läbi istudes ja lamavas asendis. Basseinis on endiselt väga kasulik ujuda ja harjutusi teha. Vaatamata sellele, millist liigest on hämmastunud, on mõlemale liigesele ette nähtud füsioteraapia harjutused. Patsiente soovitatakse massaažis põlveliigese, sääre ja puusalihaste piirkonnas. See võimaldab teil parandada liigese vereringet ja aitab ka jalgade lihaseid suurepärases seisukorras toetada.
Valusündroomi eemaldamiseks määrab arst mitteteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja valuvaigistid. Samuti on ette nähtud erinevad analgeetilised ja ärritavad salvid. Verevarustuse parandamiseks on ette nähtud venotoonika ja vasokoregulatsiooniravimid. Pikka aega on patsiendile välja kirjutatud ravimid, mis parandavad liigesekõhre seisundit - need on kondronprotektorid. Kui konservatiivsed ravimeetodid muutuvad ebaefektiivseks, kasutavad nad kirurgilist ravi. Kui liigese peamine funktsioon on säilinud ja kontraktuure pole, siis on võimalik väike operatsioon, see tähendab artroskoopiat, mis kasutab endoskoopilist tehnoloogiat. Operatsiooni ajal pestakse liigest, seejärel eemaldatakse kõik kõhre hävitatud fragmendid, osteofüüdid eemaldatakse. Selline toiming on siiski palliatiivne, kuid kerge traumaga, see võimaldab teil liigest parandada 2-3 aastat. Ja kui on olemas liigese välimine või seest suur lüüasaamine, siis sääre kerge kõverus, võib arst välja kirjutada korregeeriva ja valimiga osteotoomia sääreluu jaoks põlveliigese siseosa tõsiste kahjustustega.
Põlveliigese artroosi põhjused
Põlveliigese artroosi peamised põhjused on seotud keskealiste inimeste suurenenud füüsilise aktiivsusega, mille tõttu rikutakse kõhreühenduste verevarustust ja toitumist, mis viib liigeste funktsionaalse ebaõnnestumiseni. Põlveliigeste artroos areneb selliste tegurite tagajärjel nagu teist tüüpi kollageeni puudumine, mitmesugused päritolu liigesed, omandatud liigesehaigused, geneetiline tegur, see tähendab luude ja liigeste kaasasündinud haiguse eelsoodumus. Selle haiguse põhjuseks võib olla ülekaaluline, mis kutsub alati esile vuukidele suurenenud koormuse, jalgade liigeste üldist ülekoormust, aga ka ainevahetuse rikkumisi. Selleks, et vuugid edukalt töötaksid, ja artroos ei põhjusta tööjõu aktiivsuse ajal ebamugavusi, peate hoolitsema oma tervise eest, haiguste ennetamiseks ja liigeste kaitsmiseks. Ravist heade tulemuste saamiseks on vaja saada täpne diagnoos, mis saavutatakse mitme haiguse uurimise meetodite abil.
Põlveliigese artroosi aste
Kliiniliste radioloogiliste uuringute ajal on võimalik kindlaks teha mitu artroosi etappi. Näiteks iseloomustab 1. astme artroosi liigese enda lünga väike ahenemine, liigese pinna servade liikumise ja osutamise piirang. Kui patsiendil on teine aste, siis on tal olulised liikluspiirangud, samuti tugev liiges. Ja uurimise ajal avastab arst osteofüüte, kitsenedes liigese lõhe ja tsüsti. Kui patsiendil on kolmas artroos, on tal täielik liikumine, samuti vuugide deformatsioon ning nende pinnale ilmuvad pitserid, osteofüüdid, epifüüs ja subkondraalsed tsüstid.
Artroskoopilise uurimise käigus selgub arst: esimese astme artroosiga on patsient kõhre pehmenemas, teises etapis täheldatakse liigese pinnal väikeseid pisaraid ja pragusid. Kolmanda haiguse astmega ilmneb patsient iseloomulikke muutusi paksuses kõhredes, kuid luude kudede jaoks pole võimalust. Artroosi neljandas etapis on kõik liigese pind täidetud piirkondadega, kus kõhre pole. Ja haige liigese mahalaadimiseks tuleb vältida suurt füüsilist pingutust ja motoorset aktiivsust tuleks vähendada. Ja spetsiaalsete ortose, keppide, karkude abil saate oluliselt vähendada mõju valuliigendile.
Põlve artroosi ravi
Artroosi ravis on ette nähtud tablette ja salvi, mis leevendavad valu, ja neutraliseerivad ka põletikulisi protsesse, määravad füsioterapeutilised protseduurid, mis aeglustavad liigeste hävitamise protsessi. Tõsisematel juhtudel on ette nähtud liigese endoproteetika, mille järel on vaja konservatiivset ravi ja rehabilitatsiooni. Dieet on vajalik ka patsientide jaoks, kes kannatavad liigse kehakaalu all, samuti ainevahetuse protsesside häired. Lisaks peaks dieedi toitumine olema rikas mikroelementide ja toitainete poolest, millest piisab patsiendi kehas esinevate uute kudede ja rakkude loomiseks. Ainult toitumisarst valib dieedi, kes võtab arvesse patsiendi tervislikku seisundit. On väga oluline teada, et toidu piirangud ja ülesöömine kahjustavad liigeseid. Ravis saate kasutada spetsiaalseid ortoose, kargusid ja keppe, mis laadivad patsiendi täiendava kehalise aktiivsuse eest maha.
Ravikompleks hõlmab põlveliigese võimlemist, mis hõivab väga olulise koha. Võimlemist on patsiendile ette nähtud, et vältida tema kontraktuure, parandada vereringet ja suurendada lihastoonust. Seetõttu on vaja läbi viia hommikune võimlemine, mis valmistab ette valusa liigese eelseisvate kodukoormuste jaoks. Põlveliigese artroosi kõigi ravietappide tugevdamiseks soovitab arst spaaravi.
Väärib märkimist, et põlve artroos on üks levinumaid haigusi, mida leidub paljudel endistel sportlastel. See on tingitud asjaolust, et noorpõlves olid need inimesed tohutult stressi, vigastuste, liigeste mikrotrauma, sidemete rebenemise ja mitme verevalumi tekkeks. Ja kuna lihasmass võib liigeseid fikseerida, muutuvad artroosi esimesed sümptomid nähtamatuks. Spordilt lahkumine hakkab aga esile kutsuma sportlase lihasraami nõrgenemist, nii et mikrotraumad muutuvad valusaks ja liigesed hakkavad olema paigutatud. Ka keerulised harjutused, mis tuleb saada füsioteraapiaruumis, ja ka neid harjutusi rangelt 3-4 korda päevas, on samuti väga kasulikud. Muidugi tuleks neid harjutusi võtta tõsiselt, eriti valetava positsioonilt üles tõustes. Ja pärast rasket päeva soovitatakse patsienti puhata ja rahu 30–40 minutit.
Isegi põlve artroosi ravi hõlmab selliseid üldisi soovitusi nagu kingade kandmine ainult mugaval kõrgel kohal, patsient peaks juhtima liikuvat eluviisi ja ta ei tohiks istudes üksteisele jalgu üksteisele voldida. Soovitav on jalgade vuugid maha laadida pärast tööjõu lõppu, see võib olla jalgrattaharjutused, tänu sellele, millele jalad on õhus keritud, mis vabastab ideaalselt vuukides tekkiva staatilise pinge. Lisaks on Aquaeroobic väga kasulik, mis on suurepärane vahend jalgades väsimuse eemaldamiseks, mis on kogu päeva jooksul kogunenud, ning see tõstab ka tuju ja sellest saab hea vahend kaalu kaotamiseks. Lisaks saab põlveliigese artroosi ravi täiendada spetsiaalsete alkoholi sisaldavate soojenemiskordadega, võite kasutada sooja vanni, lisades allergiate puudumisel okasvannid. Need protseduurid tuleks läbi viia ainult õhtul või enne magamaminekut. Lisaks muutuvad tõhusad muud ravimeetodid, näiteks ravimeetoditega, mis sõltuvad täielikult patsiendist ise. Enne rahvaravimeetodite kasutamist artroosi ravis on aga vaja konsulteerida raviarstiga ning järgida kõiki tema soovitusi ja näpunäiteid.
Põlveliigese artroosi kõige arenenumates etappides on lubatud kirurgilised ravimeetodid, kuna konservatiivne ravi selles olukorras enam tulemusi ei anna. Kui patsiendil on pidevad valu spasmid ja liikumises tõsised piirangud, muutub arsti ütlused operatsiooniks. Enamikul juhtudel diagnoositakse sellised sümptomid haiguse 2-3 etapis. Artroosi kirurgiline ravi hõlmab osteotoomia korrigeerimist, see tähendab, et see on liigese deformatsioonide parandamine, samuti liigese funktsionaalsuse parandamine. Sarnane toiming toimub ainult siis, kui liigest on võimalik päästa, sel juhul muutub eeldatav efekt positiivseks ja võib jääda kümneks aastaks. Viimastes etappides arenenumates olukordades on ette nähtud mõjutatud liigese endoproteetika, see tähendab, et liiges asendatakse. See on kõige sobivam lahendus niigi väga mõjutatud liigese asendamiseks spetsiaalse implantaadiga. Sellel puusaliigese artroosi raviva meetodil võib olla teine nimi - “kuldne standard”.
Kui põlveliigeste artroosi tunnused pole end veel tundnud ning on väga halvasti ja haruldased, ei muutu see ortopeedilise traumatoloogi arsti külastamise põhjuseks, seetõttu võivad inimese väed takistada sellise tõsise liigeste vaeva. Esiteks on õige toitumine, mõõdukas füüsiline aktiivsus, normaalse vahetusprotsessi ja kogu kehaindeksi säilitamine, samuti spetsiaalsed harjutused, mis toetavad lihas -skeleti süsteemi heas töökorras. Kui aga põlveliigese artroosi kahtlustatakse, peaksite siiski otsima meditsiinitöötaja abi ja alustama vajalikku ravi, mis on tavaliselt keeruline.
Põlveliigese artroosi rahvaravi
Põlveliigese artroosi raviks on palju rahvameetodeid, mis erinevad nende tõhususe poolest ja aitavad ainult haiguse algfaasis.
Mädarõikakompress, aidates liigesevaludest
Aastaid ei saa paljud inimesed artroosi ravida, seetõttu kasutavad nad kõiki saadaolevaid meetodeid ja ühte neist on mädarõikakompress, tänu sellele, mida saate ravida deformatsiooni artroosi, leevendada põletikku ja vähendada ägedat valu.
Selle kompressi ettevalmistamiseks peate kaevama või ostma värske mädarõika juure, seejärel lihvima selle väga peene riiviga. Kõik saadud sisu tuleb lasta vette ja jätta madala kuumuse aurutamiseks, kuid vesi ei tohiks keema. 15 minuti pärast jahutage puljongit ja sellest tulenev kompositsioon tuleb panna lõuendi koe, kuid kõigepealt tuleb see kangas sellest tulenevas keetmises niisutada. Kardinaga kangas tuleb panna kahjustatud piirkonda. Soovitav on varuda talveks mädarõika juurtele ja kasutada seda vastavalt vajadusele.
Artroosi raviks kokkusurumine
Paljud eakad inimesed kannatavad artroosi valu ja kasutavad kõiki saadaolevaid ravimeetodeid. Üks neist on spetsiaalsed kompressid, mis annavad häid tulemusi ja erinevad ravimiravist märgatavalt. Kompressi ettevalmistamiseks on vaja 5% meditsiinilist joodi, 10% ammoniaaki, glütseriini, meditsiinilise sapi lillemesi. Kõik need komponendid tuleb võtta võrdsetes mõõtmetes ja segada hästi. Siis peaksid nad kümme päeva pimedas kohas pruulima. Enne kasutamist tuleb segu raputada ja sellega kokku suruda. Varem tuleb segu kuumutada veevannis ja seejärel niisutada salvrätikut ja panna see öösel valulikule liigendile. Liigendi peal peate panema tsellofaani ja seejärel katma villaga riidega. Sellist ravi tuleks läbi viia iga päev, kuni valu vaibub.